Trigo em Grão

Trigo em Grão

O trigo em grão é uma excelente fonte de fibras, que são importantes para a saúde digestiva 
É um alimento extremamente importante para a nossa saúde no aspecto nutricional. Além de ser uma importante fonte de energia para o organismo, por ser um carboidrato, o trigo é um alimento rico em vitaminas e minerais essenciais para vida humana, como as vitaminas do complexo B, o potássio, o fósforo e o magnésio. Outra característica nutricional interessante do Trigo em Grão é a sua alta concentração de fibras alimentares, que auxiliam na regulação da atividade intestinal, no controle da glicemia e do volume de gordura no sangue, e podem ajudar a manter os níveis de colesterol saudáveis, além de atuar também no aumento da sensação de saciedade, que ajuda a controlar o apetite.

O trigo é um cereal popular e incrivelmente versátil.

É um ingrediente-chave em assados, massas, macarrão, biscoitos e saladas.